Florence KowalskI
❀ Qui suis-je vraiment ?
Je suis Florence Kowalski.
Créatrice de contenus, professeure de yoga et conseillère agréée en Fleurs de Bach.
À 50 ans, j’ai tout quitté pour repartir de zéro à Vancouver :
mon pays, mes repères pro, mes habitudes, une partie de mon cercle social.
J’ai longtemps cru que 50 ans, c’était l’âge où on commence à ralentir.
Je sais aujourd’hui que c’est, au contraire, le meilleur moment pour aller de l’avant :
avec moins de contraintes, moins de rôles à porter…
et beaucoup plus de clarté sur ce qu’on ne veut plus.
C’est cette réalité-là que je veux remettre au centre :
50+ is the new 30… mais avec tout ce qu’on a déjà construit.
❀ Ce en quoi je crois
Je crée du contenu, des espaces et des outils pour les 50+ qui en ont marre d’être rangés dans la case “senior”.
Je crois que :
- À 50+, on ne repart pas de zéro. On repart avec une expérience, des cicatrices, des compétences, une intuition.
- On peut encore grandir, changer de pays, de métier, de rythme, de relations.
- Notre corps, notre mental et nos émotions sont nos meilleurs alliés… à condition de les écouter et de les entraîner.
Mon travail, c’est de:
- mettre des mots sur ce que beaucoup ressentent sans oser le dire,
- proposer des pratiques concrètes (mindset, yoga, Fleurs de Bach) pour se relancer,
- ouvrir la voie à une génération qui refuse qu’on la considère “sur le déclin”.
❀ D’où je parle (et pourquoi tu peux me faire confiance ?)
Avant de parler “reconversion à 50+”, j’ai passé plus de 17 ans dans le marketing, la communication et la vente, en B2B et en hôtellerie.
Fil rouge : comprendre les gens, leurs besoins… et trouver les bons mots pour leur parler.
Quelques jalons importants :
- 17 années d’expérience en marketing, communication et vente, avec une spécialisation en marketing digital.
- Une activité de consulting spa pour les hôteliers : création de concepts bien-être rentables, repositionnement de spas, accompagnement de marques de cosmétiques.
- Des postes en hôtellerie 5* : spa manager, prof de yoga, réceptionniste-concierge… au plus près du terrain, des clients, de leurs attentes réelles.
En parallèle, j’ai cultivé une autre expertise : le bien-être appliqué à la vraie vie.
- CAP & BTS esthétique, formation en massage bien-être.
- Professeure de yoga.
- Conseillère Fleurs de Bach agréée par le Centre Bach.
Quand le COVID a tout bousculé, j’ai dû, comme beaucoup, me réinventer :
- retour ponctuel au salariat,
- repositionnement de mon activité,
- formation en copywriting, SEO, marketing digital et ghostwriting.
Autrement dit : je ne parle pas de “se relancer après 50 ans” depuis un bureau confortable.
Je le vis, je l’enseigne, je l’écris.
❀ Ce que je fais aujourd’hui
Mon écosystème est simple mais cohérent :
- Sur LinkedIn, je crée du contenu pour les 50+ qui en ont marre d’être rangés dans la case “senior” : des expériences, des questions qui piquent, des idées pour réinventer la suite.
- Sur Instagram (@frenchgirlinvancouver), j’aide les femmes 50+ à se relancer grâce au mindset, au yoga et aux Fleurs de Bach, avec des ateliers et accompagnements individuels ou collectifs.
- Avec ce site et mon blog “50+ is the new 30 — Continuer à grandir après 50 ans”, je un véritable média dédié à cette génération : des histoires vraies, des outils concrets, des pistes de réflexion pour celles et ceux qui sentent qu’ils sont “au bord de quelque chose”, sans encore savoir par où commencer.
À terme, cet écosystème donnera naissance à :
- une branche B2C : un programme complet associant mindset, yoga et Fleurs de Bach pour les femmes 50+,
- une branche B2B : contenus d’influence et dispositifs autour du bien-être pour les entreprises et les marques qui souhaitent enfin parler autrement aux 50+.
❀ Et toi dans tout ça ?
Si tu as 50+ (ou que tu t’en approches) et que tu te reconnais dans ces phrases :
- “J’ai envie d’autre chose, mais je ne sais pas par où commencer.”
- “Je me sens en décalage avec l’image qu’on renvoie des ‘seniors’.”
- “Je ne veux pas renoncer à mes rêves sous prétexte que j’ai passé un certain âge.”
Alors tu es au bon endroit.
Ici, on ne te promet pas une “nouvelle vie en 21 jours”.
On construit, ensemble, la plus belle partie de ton histoire…
avec ce que tu es déjà, ce que tu as vécu, et les ressources que tu portes en toi.
Tu peux :
- me retrouver sur LinkedIn pour les contenus “qui piquent un peu”,
- me suivre sur Instagram pour les pratiques corps / cœur / esprit,
- ou tout simplement commencer par lire le blog et voir ce qui résonne le plus pour toi.
